Wandelcoaching

De natuur in

Aanvullend op de gesprekssessies in mijn praktijkruimte, bied ik ook wandelcoaching. Graag trek ik samen met jou de natuur in. Wandelen heeft significant positieve effecten op stress, welzijn en gezondheid. Het geeft ademruimte en rust, en zorgt tegelijk voor beweging en actie. Het helpt je te zakken van hoofd naar lichaam en weer stevig met je voeten op de grond staan. Het maakt praten eenvoudiger en stiltes helend.


Ook je baby is welkom. Dicht tegen je aan in een draagdoek, knus en hecht, buik tegen buik.